Definitivamente podes cepillar os dentes con demasiada forza, de feito podes danar tanto as túas enxivas como o teu esmalte ao cepillar con moita forza ou demasiado tempo ou mesmo usando o tipo de cepillo con cerdas duras.
O material que estás a eliminar dos dentes chámase placa e é moi suave e súper fácil de eliminar, só cun cepillo normal normal cun cepillo de cerdas suaves.Sen fregado agresivo.Recomendamos cambiar o cepillo de dentes cada tres meses.Nunca debería parecer super deshilachado.
Se te cepillas demasiado agresivamente co paso do tempo, podes sufrir recesión ou abrasión do cepillo de dentes ou desgaste do esmalte dos teus dentes só por un cepillado agresivo.
Se lavas os dentes demasiado tempo.Adoita levar uns dous minutos de media en lavar todos os dentes.Podería tardar un pouco menos se tes menos dentes na boca, ou se es nenos, coñeces dentes máis pequenos.Podería levar un pouco máis de tempo se xa tes un historial de enfermidade periodontal bastante avanzada.Así que moitas das túas raíces están expostas, entón tes máis estrutura de dentes para limpar, pero como máximo deberías levarte cinco minutos.pero algunhas persoas adoitan lavarse os dentes durante 10, 20, 30 minutos ou unha hora tamén ás veces, senten que non están facendo un traballo o suficientemente bo ou que lles faltan áreas, pero a cousa non importa o tempo que teña. cepillo, seguro que perderás algúns puntos, xa sexa porque os teus dentes están moi abarrotados ou quizais non podes abrir o suficiente para chegar a esa zona.Se non te lavas os dentes regularmente como todos os días e quizais te lavas os dentes unha vez á semana, por exemplo, a placa vai quedar moito máis e comezará a solidificarse nos teus dentes. será máis difícil de eliminar. Se te lavas os dentes a diario, debería ser super suave e moi fácil de quitar, un par de minutos, cepillado normal, sen necesidade de ser agresivo.
Para os cepillos de dentes manuais, teñen unha variedade de rixidez de cerdas, incluíndo cerdas extra suaves, suaves, medias e duras.Lembra que o que estás eliminando dos teus dentes é super suave.Non é necesario usar nada máis duro cando estás a usar cerdas máis duras de novo, terás o problema de retroceder as enxivas e a abrasión do cepillo de dentes e, co paso do tempo, pode causar sensibilidade ao frío.
Vídeo actualizado:https://youtube.com/shorts/tFGp7RYNcxs?feature=share
Hora de publicación: 08-02-2023